Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
101.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 95.12g | Carbs: 224.58g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Кофе с Молоком, Братья Караваевы Пирожок с Мясом. Lunch: Песочное Печенье, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью, Капуста Тушеная, Маркет Перекресток Хлеб Живое Зернышко, Кофе с Молоком, Эклер, Соленья. Dinner: Любятово Крекер с Яблоком, Кофе с Молоком, Братья Караваевы Пирожок с Мясом. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
velichko.andrey's Weight History
|