Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 111.35g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Перекресток Хлеб Фитнес, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Капучино. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Grovo Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Dinner: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Капучино, Forsio Батончик с Высоким Содержанием Белка "Пудинг с Папайей и Карамелью". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludo4ka88's Weight History
|