Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
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69 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1201 kcal
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Fat: 49.59g | Prot: 63.55g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Qualitá Creme de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Yoki Polvilho Doce, Ovo (Inteiro). Lunch: Maggi Pasta à Carbonara, Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Visconti Pão de Forma Tradicional, Pepino (Descascado), Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tomates, Abacate. Dinner: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Melão. Snacks/Other: Batavo Iogurte Natural Desnatado. more...
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Losing 3.9 kg a Week
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Ananda t.'s Weight History
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