Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
93 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 112.13g | Carbs: 165.22g.
Breakfast: بليله, المراعي زبادي لايت, السكر االعادي. Lunch: مكرونة الملكة مكرونة الملكة, الطماطم, القرنبيط المطبوخ (عدم إضافة الدهون أثناء الطبخ), كبدة دجاج. Snacks/Other: فراوله فراوله طازجه. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zahra3lsabbar's Weight History
|