Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 40.89g | Carbs: 153.82g.
Breakfast: Пятерочка Банан, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Каждый День Чернослив Сушеный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский. Dinner: Выборжец Огурцы Короткоплодные, Пятерочка Помидоры, Булгур с Курицей. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Шоколад. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
appletea98's Weight History
|