Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 115.80g | Carbs: 108.73g.
Breakfast: Берестейский Пекарь Хлеб "Отрубной" Новый, Омлет с брокколи на молоке, Япония Каллоген, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Борщ, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Котлеты ПП с брокколи, Топинамбур, Огурец (с Кожурой), Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Евроопт Авокадо, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. Dinner: Местное Известное Йогурт Греческий 2%, PureProtein Мультикомпонентный Протеин, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetana1505's Weight History
|