Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 74.47g | Carbs: 247.28g.
Breakfast: Активиа Super Food Клубника,Емляника,Чиа,Годжи, Кексы, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Булгур с Овощами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное, Банан, Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко, Джемы и Варенья, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|