|
Ура ура ещё минус 100 грамм, а столько радости😍
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 79.42g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Банан, Томское Молоко Кефир 1%, Fit Parad Семена Чиа. Lunch: Мистер Хе Морковча, Волков Кролик Запечённый Гриль. Dinner: Тёма Биотворог Классический, Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Волков Кролик Запечённый Гриль, Мистер Хе Морковча, Ризык Лаваш Цветной Ризык. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Томское Молоко Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|