Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 22.05g | Prot: 65.20g | Carbs: 82.44g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Пискаревский Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Самокат Греческий Йогурт Чернослив-Грецкий Орех, Город Сыра Голландский Сыр, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Карусель Чиабатта Классическая, Naturino Леденец. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|