Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
45.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 84.19g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Сулугуни, Кофе, Перекресток Круассан Классический на Масле. Lunch: Белый Хлеб, RIOBA Соус Кисло-Сладкий, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки, Куриные бёдра. Dinner: Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Сам-По Гигант Шоколадный, Магнит Грейпфрут, Sports Research Коллаген, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|