Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 108.15g | Prot: 70.40g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Оливковое Масло, Бурже Хлебцы Шведские, Смекалка Сырники, Авокадо Авокадо, Холодный Кофе со Сливками, Помидоры. Lunch: Фундук Фундук, Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Помидоры, Burenka Club Перчики Ассорти с Мягким Сыром в Масле, Редис, Белая Дача Сочный Романо, Огурец (с Кожурой), Лапша Удон (Вареная), Лента Мидии Варёно-Мороженые . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|