Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 96.26g | Carbs: 120.79g.
Breakfast: Китайская Капуста, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Минтай, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Рис Вареный, Минтай. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Красное Яблоко, Champion Чернослив без Косточек, Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|