|
тус,кд
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 66.12g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Ремит Карбонад, Ашан Хлеб Гречишный Темный, Сыр Тильзитер, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром, AXA Muesli Crispy Granola Chocolate And Nuts, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Dinner: Глобус Нектар Маракуйя, Картофельное Пюре, Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Белая Дача Салат Корн, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Орехи Кешью, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Вологодский Пломбир Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_r1's Weight History
|