Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 62.83g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Ого Мюсли Классические Ягодные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Макароны Отварные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Snacks/Other: Карат Профитроли Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|