марина8994's Journal, 28 Mar 21

Последствия шашлыков ( а ещё по мрт подозрения на микроаденому ( до конца так и не поняла страшно это или нет

51.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1937 kcal

Fat: 99.06g | Prot: 110.55g | Carbs: 156.02g.   Breakfast: Зефирюшки Воздушный Зефир, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Карат Плавленый Сыр, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Славмо Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Колбаса Домашняя, Карат Плавленый Сыр, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Суп Харчо. Dinner: Аджика, Карат Сыр Плавленый Коралл, Мясная Ферма Сало, Конфета, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Шашлык Куриный, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Ашан Отбивная Куриная, Глобус Шашлык из Свиной Шеи. Snacks/Other: I Love Fit Десерт Замороженный с Добавлением Молока без Сахара со Вкусом Клубники. more...

1552 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...