Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 82.98g | Carbs: 70.09g.
Breakfast: Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, SPAR Рогалик с Курицей. Lunch: Лента Шампиньоны, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи, Гороховая Каша. Dinner: Салат Айсберг, Белая Дача Рукола, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью , Хлебец, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia sol's Weight History
|