Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 76.32g | Carbs: 127.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Нежный Клубника, Брестский Мясокомбинат Рулет Вкусный Новый, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Lunch: Огурец, Котлета Рубленая Куриная с Зеленью, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Сельдь Атлантическая (Холодного Копчения) Сельдь Холодного Копчения, Картофель в Мундире без Соли. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|