Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 81.89g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Выборжец Шампиньоны , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Danke Сыр Пармезан, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Белевич Сырники, Ашан Яблоко Ред Чиф, Киви, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Компас Здоровья Семена Чиа. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|