Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
71 kg
Lost so far: 48.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 112.25g | Carbs: 69.07g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Elementaree Руккола, Сельдерей, Мидии в Сливочном Соусе. Dinner: Herbalife Найтворкс, Нежинская Ряженка 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Рыбный пирог, Кекс ПП. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|