Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 51.31g | Carbs: 95.39g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Соевый Соус, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Дорадо, Авокадо, Сильпо Лук Репчатый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Говядина Отварная, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Груши. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasyakova's Weight History
|