Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 91.03g | Carbs: 151.04g.
Breakfast: Яблоко, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Экстра Овсяные Пластивцы. Lunch: Яйцо, Ферма Масло Селянское 73%, Помидоры, Своя Лінія Сир Звенигородський, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Агросельпром Клетчатка Ржаная, Сто Пудов Семена Чиа, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Магнит Банан, Vera Масло Кокосовое, Агуша Творог Детский 4,5%, Галичанський Сир Кисломолочний Нежирний, Vera Масло Кокосовое, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Магнит Банан, Хуторок Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо. Snacks/Other: Агросельпром Клетчатка Ржаная, Простоквашино Ряжанка 3,2, Помидоры, Премия Тунець Подрібнений, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Katrich's Weight History
|