Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
74 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 78.71g | Carbs: 33.88g.
Breakfast: Кофе, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Королівський Смак Майонез 67%, Торчин Кетчуп Чили, Шашлык из Свинины. Dinner: Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Сильпо Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|