Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 96.66g | Carbs: 221.42g.
Breakfast: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Семушка Кешью Жареный, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Maxi Vita Воздушный Рис, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Рисовое Классическое Лайт. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Картофель Отварной, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|