Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 63.65g | Carbs: 199.49g.
Breakfast: QNT Protein Bar, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Яйцо, ВкусВилл Сливки 10%. Lunch: Братья Караваевы Булочка с Маком, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, ВкусВилл Кукуруза Сахарная, Любятово Печенье Мария Традиционное, Братья Караваевы Картофельные Драники . Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|