Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 102.35g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фрегат Форель Слабосоленая, Увелка Горох Колотый. Lunch: Мистраль Гречка, Призма Гуляш из Говядины. Dinner: Яйцо Куриное, Авида Сметана 10%, Минтай Жареный. Snacks/Other: Печенье, Арахис, Picnic Picnic, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Окей Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|