Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
103.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 38.55g | Carbs: 168.54g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Подлива, Жареным Луком, Свекла Вареная, Фасолевый Суп. Dinner: Славянский Дар Хреновина, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Подлива, Приготовленный Лук, Свекла Вареная, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|