Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 120.15g | Prot: 94.84g | Carbs: 170.92g.
Breakfast: Золотой Век Халва, Provena Овсянка без Глютена, Яготинська Ряженка 4%, Мрія Какао, Сто Пудов Насіння Чіа. Lunch: Галичина Сметана 15%, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Своя Лінія Кукурузная Мука, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Soft Boiled Egg, Fruiture Натуральный Батончик, Home Салат Овощной С Капустой , Катрофель по -Селянски Картофель, - Яйцо. Dinner: Цукерка з хлібцями, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Галичина Сметана 15%, Favita Фета, Тыква Запеченная, Простоквашино Творог 15%. Snacks/Other: Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|