Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 87.30g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Молоково Молоко 3,2%, Моя Цена Форель Слабосоленая . Lunch: Магнит Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Janarat Мангал-Салат, Куриное Филе, Рис с Овощами. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Гороховый суп, Магнит Апельсин, Шоколадная колбаса. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|