Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 96.40g | Prot: 76.89g | Carbs: 13.56g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Хозяюшка Масло Топленое, Яйцо, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, Цветная Капуста (Замороженная), Кофе. Lunch: Наша Ферма Сметана из Топленых Сливок 15%. Dinner: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Минтай Отварной, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
WalentinaZ's Weight History
|