Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 21.18g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Монастырский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Тыквенные Семечки, Американо, Bite Финиковый Сироп, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Lunch: Виноград, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|