Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
83 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 82.65g | Carbs: 121.09g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Яблоко Желтое, Куриные Котлеты в Духовке, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Montarell Камамбер, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Азбука Вкуса Сёмга Холодного Копчения Теша, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|