Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 79.74g | Carbs: 80.63g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Перекресток Семга, Беларусь Сыр Российский, Вареное Яйцо, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Candice Cake Варёная Сгущёнка с Арахисом и Шоколадом, ВкусВилл Бисквит в Творожно-Сметанном Креме с Вишней, Морковь, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotoromanova's Weight History
|