Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 84.72g | Carbs: 68.84g.
Breakfast: Клубника, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Яйцо, Брокколи, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Мираторг Ростбиф Говяжий, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Огурцы Бакинские. Dinner: Магнит Апельсин, Перекресток Булочка Ржаная, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Яблоко Спартан, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт «Греческий». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|