Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
66 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 35.63g | Carbs: 70.32g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Капитан Норд Форель Слабосоленая. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Интелл Финики, Чай с Молоком. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Чай с Молоком, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsiaKaman's Weight History
|