Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 177.08g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Простоквашино Творог 0,2%, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Lunch: Ёбатон Печенье Фисташка, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Dinner: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Семга Жареная. Snacks/Other: Дикси Яблоки Джонаголд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|