Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
105.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 45.57g | Carbs: 190.42g.
Breakfast: Финик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Мандарины, Хлебодар Хлеб Суворовский , Чечевичный Суп. Dinner: Судогодский Молочный Завод Бифидок Кефир 1%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Морковь, Гармония Сметана 20%, Сырники с Кокосовой Мукой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyautumn's Weight History
|