Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
40.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 66.80g | Carbs: 176.38g.
Breakfast: Ятрань Буженина, Кровяная Колбаса, Сильпо Мандарин, Овсянка Запаренная. Lunch: Посад Сырок, Сосиска, Кровяная Колбаса, Кетчуп, Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 25%, Ленивые Вареники. Snacks/Other: Капуста Тушеная с Мясом, Омлет, Сильпо Апельсин, Яичный Омлет, Сыр, Белый Хлеб. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvodolazskaa367's Weight History
|