Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
115.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 103.51g | Prot: 70.06g | Carbs: 214.73g.
Breakfast: Halls Леденцы, Перекресток Сыр Гауда , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Чай с Молоком, Рот Фронт Батончики, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: ВкусВилл Кремчиз, Безе, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Dinner: Государь Щи из Квашеной Капусты, Lay's Чипсы Краб, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Шоколадный Чизкейк. Snacks/Other: Шоколадный Чизкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|