|
er moet iets gebeuren zo kan het niet doorgaan.moet beter voor mezelf zorgen 93 kg is veel te zwaar.
|
93 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
548 kcal
|
Fat: 14.00g | Prot: 12.80g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Ella Rijstdessert Vanillesmaak, Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Ella Rijstdessert Vanillesmaak. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
misschien eerst uitzoeken waar je knelpunt ligt???
verveling, boodschappen doen, maaltijd keuzes, emoties, weet ik veel wat.
gooi het in de groep, mijn ervaring is : a , je bent noooit de enige met dat probleem. b, er zijn heel veel meedenkende toppers hier in de groep, c, je blijkt uiteindelijk sterker dan je denkt
❤
28 Mar 21 by member: smootylaatmaar
|
Hoi, wat eet je zoal en hoe bereid je het? Veel bewerkt vlees of koolhydraten of vet?
28 Mar 21 by member: @Kirsten
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenniewezeman's Weight History
|