Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
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56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1726 kcal
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Fat: 56.81g | Prot: 79.44g | Carbs: 222.69g.
Lunch: 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 초코브라우니, 계란 흰자, 살짝 삶은 계란. Dinner: 양배추, 하림 에어프라이어 순살치킨, 백설 해물파전. Snacks/Other: 농심 고구마깡, 모닝빵, Sunnuts 하루견과, 빙그레 슈퍼콘 초코, 해태 홈런볼 초코. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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dndb0531's Weight History
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