Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 134.81g | Carbs: 94.37g.
Lunch: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Телятина Отварная. Dinner: Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Идея Миндаль, Ап Варёнка , Galbani Сыр Моцарелла, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Куриное Филе, Магнит Хурма, Творог 5%, Массандра Вино Сухое Шардоне. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|