|
(((
|
92.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 105.06g | Carbs: 126.92g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Гауда или Эдам. Lunch: Огурец (с Кожурой), Любава Суп-Лапша Домашняя, Коломенское Лаваш Тандырный. Dinner: Мираторг Мексиканская Смесь, Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Молочный Фермер Творог 5%, Витамин Ягодный Коктейль, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
|
2849 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Cardio - 1 hour, Resting - 16 hours. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Тимербаева's Weight History
|