Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 61.88g | Carbs: 101.12g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вологодская Ягода Малина Быстрозамороженная, SPAR Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Tini Вино Красное Сухое. Dinner: Комильфо Конфеты Фисташка, Роллы Лава, Якитория Унаги, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Chateau Вино Розовое Сухое, Яндекс Лавка Бри, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Брест Литовск Сыр Маасдам. Snacks/Other: Inkerman Вино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|