Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
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86 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2214 kcal
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Fat: 80.06g | Prot: 115.22g | Carbs: 255.07g.
Breakfast: Melão, Queijo Branco, Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Lunch: Melitta Café sem Açúcar , Copra Coco Ralado sem Açúcar , Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado em Pó, Prats Suco de Laranja Integral, Tio Jorge Feijão , Repolho, Abobrinha Cozida, Carne de Cordeiro Assada. Dinner: Kero Coco Água de Coco (200ml), Melão, Doces Mais Fit Brownie Fit, Vida Leve Escondidinho de Carne com Batata Doce. Snacks/Other: Doces Mais Fit Brownie Fit, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Goiaba, Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite, Goiaba, Aveia em Flocos, Banana. more...
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2831 kcal
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Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Georgia Ge's Weight History
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