Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 85.35g | Carbs: 97.23g.
Breakfast: Лента Колбаса Вареная Филейная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Valio Творожный Сыр Сливочный, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Морковь по-Корейски, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Ehrmann Пудинг Карамельный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Лента Яблоко, Bionergy Сироп Облепиховый, Куриные Голени с Кожей, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosipova520's Weight History
|