Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 105.17g | Carbs: 184.18g.
Breakfast: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Тильзитер, Ржаной Хлеб, Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Клубника, Магнит Банан, Творог 0%. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Окей Груша Конференс, Завод Алешина Бублик Сдобный. Snacks/Other: Grow Food Вок с Курицей, Ламбер Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_im's Weight History
|