Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 70.30g | Carbs: 201.89g.
Breakfast: Безе, Жизнь Март Тост с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: ОАО Молоко Сырок Творожный Ванильный, Вкусный День Сырок Глазированный с Какао, Кофе, Щедрые Хлебцы Бородинские, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Простой Французский Тост, Кофе, Редис, Мясновъ Стейк из Голени Индейки. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маргуша37's Weight History
|