jetzt wird ein bisschen gesündigt 🍫 so lecker 😋
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88.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1199 kcal
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Fat: 52.25g | Prot: 44.12g | Carbs: 137.06g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Dinkelsemmel. Lunch: Rama Margarine, Spiegelei ohne Fett, Salzkartoffeln, REWE Blattspinat. Dinner: Erdbeeren, Milsani Naturjoghurt, Dulano Geflügel-Salami, Böklunder Leberwurst Fein, Müller Vollkornbrot, Aldi Dinkelsemmel. Snacks/Other: Dunkin Donuts Double Chocolate . more...
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steady weight
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Cem14021202's Weight History
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