Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
104.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 110.31g | Carbs: 134.99g.
Breakfast: Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Сыр Чеддер, Евроспар Окорок Тамбовский, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Lunch: Индейка Отварная, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Йогурт, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Русский Пармезан Свежий Сыр, IL Патио Пицца Пепперони. Snacks/Other: Свити. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|