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Einen Schönen Samstag Abend wünsche ich😊
Nicht vergessen!! Die Uhren werden wieder vorgestellt 😊
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100.2 kg
Lost so far: 51.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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567 kcal
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Fat: 13.58g | Prot: 89.33g | Carbs: 22.35g.
Breakfast: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%, Edeka Brombeeren TK. Dinner: Schwarzer Pfeffer, Peperoni, Schweinefilet, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Salz, Edamame, Eisbergsalat, Arla Skyr der Cremige Natur , Petersilie, Schnittlauch, Kurkuma. more...
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steady weight
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hrldfischer's Weight History
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